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ヨーグルトは健康志向の朝食やおやつ、料理の材料として幅広く利用されている発酵食品です。一方で、食べようとしたときに賞味期限が切れているケースもよく見られ、どう扱えば良いか迷う方も多いでしょう。 ここで...

こんにちは。茨城県水戸市の美と健康と痩身サロン、Maria Roseです。今回は、当サロンでも多くのお客様からご好評いただいている温熱痩身マシン「サーモシェイプ」について、その仕組みや効果、どのような方におすすめかを詳しくお伝えしたいと思います。...

お正月を華やかに彩るおせち選びで迷っている方必見！実食レビューを交え、専門家が厳選したおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。 【失敗しないおせちの選び方】 ポイント1：人数に合わせたサイズ選び おせちは人数に合わせてサイズや品目数が異...

茨城県庁のすぐ近くにある「美と健康と痩身サロン Maria Rose」では、小顔施術の一つとして今注目の「レモンボトル脂肪分解」を導入しています。多くの方が気にされる二重あごや顔のたるみをスッキリと改善し、短期間で理想の小顔を目指せる施術です。今回...

納豆は発酵食品ならではの強みを活かし、保存状態さえ守れば賞味期限を過ぎても安全に楽しむ方法や見極めポイント、加熱アレンジレシピが豊富に解説されています。

こんにちは、美と健康と痩身サロン「Maria Rose」です。今回は、水戸市の皆さまに向けて、特に下半身痩せにお悩みの方へ、当サロンで人気の最新マシンやケアについて詳しくご紹介いたします。運動だけではなかなか落ちにくいセル脂肪や冷え・むくみ対策に...

紫外線対策は肌の健康を守るために欠かせません。しかし敏感肌の方にとっては、日焼け止めの成分が刺激となり肌荒れや赤みの原因になることも少なくありません。そこで本記事では、肌にやさしいノンケミカル（日焼け...

フェイスパックは、素肌の美しさを引き出すスキンケアの心強い味方。毎日のスキンケアに取り入れることで、肌の保湿や透明感アップ、毛穴のケアなど様々な効果を実感できます。しかし、種類や使用方法を間違えると肌...

「毛穴の汚れが気になる」「肌のくすみや黒ずみを改善したい」という方におすすめなのが、ハイドラフェイシャルです。近年、美容業界で注目されているハイドラフェイシャルは、肌への刺激を抑えつつ毛穴の奥までしっかり洗浄できる施術として人気です。茨...

体幹トレーニングを正しいフォームで取り入れることで、自然なくびれと魅惑のウエストを実現。シンプルな3ステップを毎日の習慣にするだけで、見た目だけでなく健康面でも大きな効果を実感できます。